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신승식의 다른 생각 (보관)

짧은 생각 야식

신승식 2005.07.12 22:52 조회 수 : 21949

 
TV에서 야식은 비만, 고지혈증, 당뇨, 수면 장애, 위장 장애 등 많은 병의 원인이 된다고 경고하는 방송을 보았다. 야식을 먹으면서... 나는 밤에 라면 같은 것은 먹지 않지만, 우유, 토마토, 요구루트, 과자 등을 가끔씩 먹는 편이었다. 야식이 그렇게 안 좋은 줄 몰랐다.